¿Por qué dormimos? Funciones del sueño
DR. JAVIER ALBARES – Los humanos adultos deberíamos dormir un promedio de 8 horas, lo que equivale a una tercera parte del día y, visto en la perspectiva de toda…
DR. JAVIER ALBARES – Los humanos adultos deberíamos dormir un promedio de 8 horas, lo que equivale a una tercera parte del día y, visto en la perspectiva de toda…
Ahora, más que nunca, queremos estar protegidos, sentirnos seguros en la calle, pero sobre todo, en casa y, por supuesto, mientras descansamos.
Como sabemos los seres humanos pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, esto significa claramente que el descanso es una tarea fundamental para nuestro desarrollo, evolución y salud. Teniendo esto…
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