Consejos para el cambio horario de verano
DR. JAVIER ALBARES – Desde el punto de vista de la salud, el cambio de hora de verano tiene un impacto “leve” en el organismo, aunque hay “una respuesta individual”, ya…
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DR. JAVIER ALBARES – Los humanos adultos deberíamos dormir un promedio de 8 horas, lo que equivale a una tercera parte del día y, visto en la perspectiva de toda…
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